Samtaler løsner op for depressionen

Selvom medicinsk behandling af depression har dokumenteret positiv effekt, og bliver mere og mere accepteret som en god behandlingsform, så er der mange patienter, der foretrækker samtaler frem for medicin.

I det seneste nummer af det britiske lægevidenskabelige tidsskrift, British Medical Journal, fremlægges dokumentation for god effekt af to enkle psykologiske tilbud til mennesker med depression. Undersøgelsen bygger på resultater fra Finland, Irland, Norge, Spanien og England og sammenligner i alt tre forskellige grupper.

Den ene gruppe modtog et kort løsningsfokuseret samtaleforløb over 6 individuelle samtale-sessioner à ca. 30 min, den anden gruppe fik et undervisningsforløb over 12 sessioner à to timer, mens den tredje gruppe fungerede som kontrolgruppe.

I det løsningsfokuserede tilbud blev patientens fokus rettet mod definering af mulige problemområder, der blev relateret til patientens symptomer og herefter blev fokus rettet mod, hvorledes patienten kunne ændre sin adfærd eller tanker og dermed påvirke problemerne. Gruppen der modtog et undervisningsforløb blev undervist i afslapningsteknikker, positiv tænkning, om muligheden for at vælge aktiviteter man trives i samt i uvikling af bedre sociale færdigheder.

Resultatet af undersøgelsen viste, at efter 6 måneder havde 40% i kontrolgruppen det bedre, hvorimod 57% i gruppen, der havde modtaget individuelle løsningsfokuserede samtaler, havde fået det bedre. Gruppen, der havde modtaget et undervisningsforløb, havde også et bedre resultat end kontrolgruppen, idet 54% havde det bedre efter 6 måneder.

Efter 12 måneder var der ingen forskel mellem de tre grupper.

Kilde: ”Problem solving treatment and group psychoeducation for depression: multicentre randomised controlled trial. Christopher Dowrick, et. al., BMJ 2000;321:1450