Fysisk aktivitet og motion har stor betydning for specielt hjerte-kar-sygdomme.
En ændring af spisevanerne er ikke eneste opskrift på at forebygge hjerte-kar-sygdomme.
Fysisk aktivitet og motion har også stor betydning. 30 minutters motion om dagen – mere skal der ikke til for at få en effekt.
Hvis alle motionerede 30 minutter dagligt, ville mindst hver fjerde tilfælde af hjerte-kar-sygdomme kunne undgås.
Fysioterapeuten giver gode råd om motion i det seneste nummer af sundheds & lægemagasinet Liv&Krop nr. 5.
Du kan bestille bladet på adressen ww.livogkrop.dk
Fakta om Julemærkehjemmet
Der findes fire julemærkehjem i Danmark Der findes fire julemærkehjem i Danmark, beliggende i...
Mænd og kvinder er lige jaloux.
Tidligere teorier om jalousi forkastet Meget tyder på, at både mænd og kvinder bliver jaloux,...
Seksualitet påvirker kroppen
Teenager lider af kropsfiksering Homoseksuelle drenge udvikler i modsætningen til...
Skolebørns helbred er truet.
18% af store skolebørn har så store problemer med helbredet, at det hæmmer deres valg af...
Kronisk træthedssyndrom
Kronisk træthedssyndrom er en af de nyere sygdomme, som lægevidenskaben endnu ikke kender årsagen...