Fysisk aktivitet og motion har stor betydning for specielt hjerte-kar-sygdomme.
En ændring af spisevanerne er ikke eneste opskrift på at forebygge hjerte-kar-sygdomme.
Fysisk aktivitet og motion har også stor betydning. 30 minutters motion om dagen – mere skal der ikke til for at få en effekt.
Hvis alle motionerede 30 minutter dagligt, ville mindst hver fjerde tilfælde af hjerte-kar-sygdomme kunne undgås.
Fysioterapeuten giver gode råd om motion i det seneste nummer af sundheds & lægemagasinet Liv&Krop nr. 5.
Du kan bestille bladet på adressen ww.livogkrop.dk
Død foran TV under EM i fodbold
En intens og spændende fodboldkamp eller OL-finale med håndboldpigerne kan få hjertet op i...
Anoreksi kan være arveligt
Genetiske eller arvelige faktorer spiller også med ved udviklingen af en spiseforstyrrelse – men...
Prozac hjæper mod vrangforestillinger.
Prozac, kan hjælpe patienter der lider af psykiske vrangforestillinger Det antidepressive...
Gener og alkohol forårsager kræft.
Nye undersøgelser tyder på, at der er en sammenhæng mellem regelmæssig indtagelse af alkohol og...
Seksualitet påvirker kroppen
Teenager lider af kropsfiksering Homoseksuelle drenge udvikler i modsætningen til...