Fysisk aktivitet og motion har stor betydning for specielt hjerte-kar-sygdomme.
En ændring af spisevanerne er ikke eneste opskrift på at forebygge hjerte-kar-sygdomme.
Fysisk aktivitet og motion har også stor betydning. 30 minutters motion om dagen – mere skal der ikke til for at få en effekt.
Hvis alle motionerede 30 minutter dagligt, ville mindst hver fjerde tilfælde af hjerte-kar-sygdomme kunne undgås.
Fysioterapeuten giver gode råd om motion i det seneste nummer af sundheds & lægemagasinet Liv&Krop nr. 5.
Du kan bestille bladet på adressen ww.livogkrop.dk
Mænd fortæller ikke deres partner alt.
Kvinder er langt bedre til at fortælle sandheden! En ny fransk psykologisk undersøgelse har...
Sexvaner rammer afrikanske kvinder.
Unge kvinder har sex med ældre mænd... Kulturelt baserede normer omkring sex og forberedelse til...
Lav ægproduktion og tidlig menopause.
Ny definition af tidlig menopause Erfaringer fra Holland viser, at de kvinder som producerer...
Amerikanere er mest kropsfikserede.
Kropsdyrkelse stadig mere udbredt Amerikanske college studerende er meget mere kropsfikserede...
Protein påvirker børns fødselsvægt.
Moderkagen bestemmer børns fødselsvægt.. Meget tyder på, at et bestemt protein, der befinder sig...