Kostomlægning betaler sig.

Sund kost med højt indtag af frugt, grønt og fisk reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme.

Hvad kan man gøre? Diætisten kan vejlede i omlægning af kosten. En kost, der sænker blodtrykket, kolesteroltallet og vægten, er ganske almindelig, sund mad, som alle bør spise. Både børn og voksne.

Og kostvejledning betaler sig. Nyere medicinsk teknologivurdering viser, at hjælp fra en diætist kan få mennesker til at ændre kostvaner.

Du kan læse mere om kostvejledning i det seneste nummer af sundheds & lægemagasinet Liv&Krop nr. 5, hvor flere diætister giver dig masser af gode råd...

Du kan bestille bladet her på nettet på adressen www.livogkrop.dk