Fysisk aktivitet og motion har stor betydning for specielt hjerte-kar-sygdomme.
En ændring af spisevanerne er ikke eneste opskrift på at forebygge hjerte-kar-sygdomme.
Fysisk aktivitet og motion har også stor betydning. 30 minutters motion om dagen – mere skal der ikke til for at få en effekt.
Hvis alle motionerede 30 minutter dagligt, ville mindst hver fjerde tilfælde af hjerte-kar-sygdomme kunne undgås.
Fysioterapeuten giver gode råd om motion i det seneste nummer af sundheds & lægemagasinet Liv&Krop nr. 5.
Du kan bestille bladet på adressen ww.livogkrop.dk
Skolebørns helbred er truet.
18% af store skolebørn har så store problemer med helbredet, at det hæmmer deres valg af...
Nyt middel mod hjerneanfald
Naturligt protien beskytter hjerneceller Et naturligt forekommende protein beskytter...
Nyt hjælpeværktøj til blinde børn
SAL hjælper blinde børn til at lære En helt ny kombination af såkaldt punktskrift og en...
Fisk forebygger mod demens.
Fisk er ny "hjerne-kost" Meget tyder på, at fisk er rigtig ”hjerne-kost” ifølge en ny...
Hvad er nødprævention.
Den såkaldte "fortrydelsespille" tages senest 72 timer efter... Nødprævention brug af...